FLAN DE CAROTTES ET COURGETTES

Par speak-eat-and-food

Pour 6 ramequins: - 3 oeufs - une petite brique de crème liquide - 4 grosses carottes - 1 courgette - 50g de farine - 3 cuillères à soupe de parmesan râpé - Coriandre, sel poivre Préparation: Faites cuire les carottes et courgettes épluchées à la vapeur....

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salade chinoise

Par speak-eat-and-food

Ingrédients : BASES: - 1 choux chinois ou 3 sucrines - 2 belles carottes, rapées - un paquet de germe de soja frais (environ 250gr) LES + - 1 tomate - 1 avocats - cacahuettes concassées

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Champignons farcis

champignons, farcis

Par speak-eat-and-food

Recette réalisée par Camille Ingrédients: - Champignons de Paris frais (sélectionner les plus gros) - Oignons - Lardons - Crème fraîche - Gruyère râpé Laver et équeuter les champignons, faire revenir les lardons, les oignons et les queues émincées à la...

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